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Treinamento físico em alta intensidade, os desafios de uma prescrição segura

10/09/2019 Maria do Carmo 548 visualizações 0 Comments alta intensidade, CrossFit, Crossfit e esportes de competição., exercicio, musculação, Personal trainer, prescrição segura, Treinamento físico, treino Hiit

Tem sido amplamente divulgado através de estudos e pesquisas, o quanto o treinamento físico em alta intensidade se torna muito